走罐聽說的走罐人好像不多，其實走罐就是和拔好走拔罐的一種，只是罐個罐減走罐比拔罐要痛苦一點點，但是減肥兩個都具有不錯的減肥效果，先減肥的效果小伙伴可以去正規醫院嘗試一下。

走罐也是長期中醫當中的一種治療和保健方式，現在也被用于減肥，走罐和拔罐減肥的和拔好走原理相似，但是罐個罐減走罐減肥的效果可能會更加顯著一點，不過減肥的減肥過程可能也會更加痛苦一點。

走罐是效果指在拔罐的基礎上拿著罐子在身上游走并不固定在某一個部位，走罐可以將身體的長期血液循環加強，可以有效的走罐使自己的皮膚的脂肪代謝加強，對自己皮膚脂肪的和拔好走減肥有一定的效果，但是罐個罐減不可以長期的走罐，會給身體產生一點依賴性，長期的走罐可能導致身體皮膚的松軟，一般的需要嚴格注意自己的飲食，不可以長期吃一些油膩的食物，可以采取一些鍛煉的方法減肥。

通過拔罐可以刺激人體的經絡穴位，以調整胃腸功能，促進胃腸蠕動，有助于排便排氣，使氣血運行更加通暢，從而能夠使新陳代謝變快，可以改變脂肪細胞排泄，促進脂肪細胞吸收，這樣體內毒素及代謝產物能快速排出體外，有利于健康且能夠起到很好的減肥效果。

如果拔罐時不正確操作或力度掌握不好，會損傷局部皮膚，甚至造成局部感染。頻繁拔罐減肥會適得其反，經常拔罐的部位，皮膚會變得粗糙，而且容易造成皮膚松弛，局部會出現淤青，還會使人的體質更加虛弱，機體抵抗力下降等。