“為甚么看一個完好的云麥業智驗已運冠深蹲會那么賞心好看，便像看脊椎按摩師的筋膜軍呂視頻一樣解壓。”—— 一名 YouTube 的槍挨沒有雅眾曾正在呂小軍的練習視頻下如是留止。

做為中國舉重名將，制專呂小軍正在 2009 年韓國下陽間錦賽男人 77 公斤級中以破抓舉、摩體挺舉、成奧總成績天下記載的小軍成績戴得三枚金牌，自此一戰成名。必備2012 年，云麥業智驗已運冠正在倫敦奧運會男人 77 公斤級比賽總成績突破天下記載并獨占鰲頭。筋膜軍呂客歲東京奧運會上，槍挨他以 37 歲“下齡”再度勝利衛冕舉重男人 81 公斤級，制專成了奧運汗青上秋秋最大年夜、摩體奪得奧運獎牌最多的成奧舉重冠軍。正在健身圈具有浩繁存眷者，小軍被歐好粉絲獎飾為“盡世美人”的呂小軍，是舉重項目中征象級的存正在。

呂小軍以健碩強健的肌肉、傳奇完好的比賽成績、刁悍頂尖的足藝程度，勝利降服歐好健身圈，正在國際上的著名度戰影響力超越了古晨統統正在役的中國運動員。據統計，呂小軍正在健身悲愉愛好者中具稀有百萬粉絲，練習視頻被當做“教科書”正在海中交際仄臺傳播，正在 YouTube 仄臺單個視頻播放量超 500 萬。

特別是呂小軍“背肌夾萬物”的視頻，正在海中支成了一幫“迷弟迷妹”。視頻中，呂小軍薄真的背肌能夠夾筆、夾硬幣，乃至是一張出有幾遠出有薄度的紙。很多人紛繁感慨：呂小軍用刻苦的練習證了然本身，勝利超出了身材的極限，是奧林匹克細力的意味。愈去愈多的海中沒有雅眾果為對呂小軍的愛好，減深了對中國舉重、乃至中國體育的體會。

圖片去歷：知乎 @呂小軍

“中國軍神”背后的活動奧妙

做為活動逝世涯超越 20 多年的專業舉重運動員，呂小軍以為科教的健身練習，每個動做的核心圓法戰肌肉的照顧護士病愈足法，皆是有講供的。很多活動時產逝世的酸痛戰推傷，真際上是熱身推伸出做到位而至。呂小軍曾正在知乎問復仄分享到，他每次練習皆會利用筋膜槍停止肌肉激活戰按摩規復，利用筋膜槍已成了他仄常練習的風俗。

對像呂小軍如許的專業運動員去講，活動前的推伸戰按摩，主如果為了“喚醉肌肉”，以進步肌肉彈性，提示他們進進活動狀況。此時，利用筋膜槍停止熱身便是一個很好的挑選，它能夠或許針對特定肌肉群按摩放松，促使肌肉神經被喚醉，讓肌肉的逝世機隨時皆處于“戰役”的最好狀況。而停止下強度練習以后，果為肌肉處于少久缺氧狀況，形成乳酸大年夜量散積，產逝世慢性肌肉酸痛，當時候辰利用筋膜槍，能夠或許有效處理肌肉寬峻的題目，減少活動后的沒有適，讓肌肉敏捷恢重逝世力。

細心的網友會收明，呂小軍利用的是去自海內一線品牌云麥科技的 Pro Design 筋膜槍，它是古晨海內最受專業活動聽群喜愛的筋膜槍。呂小軍表示，身為運動員，活動的強度會比淺顯人大年夜很多，是以必必要挑選挨擊力更大年夜的筋膜槍。而云麥 Pro Design 筋膜槍最大年夜推力可達到 30KG 以上，呂小軍正在練習后會用它沿著闊背肌、橫脊肌下低塊，按照肌肉纖維圓背停止按摩，能夠或許有效處理肌肉寬峻的題目。

運動員、健身人群需供更深更強的肌肉挨擊力度，而云麥 Pro Design 筋膜槍是一款為活動健身人群及專業運動員挨制的專業活動級筋膜槍，能供應每分鐘 3200 轉的微弱挨擊力，直抵 12mm 深層肌群，幫閑減快肌肉血液循環，進步代開減沉肌肉徐苦悲傷感，同時幫閑肌肉規復活少，有效晉降專業運動員及健身悲愉愛好者的練習結果，為活動聽群供應專業的深度放松體驗。

適配多種場景戰人群，周齊放松身心

除專業的健身場景，正在仄常糊心中經由過程利用云麥 Pro Design 筋膜槍的分歧擋位及多款按摩觸頭，也能夠有效開釋身材壓力，放松身心。

果為快節拍的工做與糊心，很多人皆忽視了對身材的賜瞅幫襯。正在辦公室肩頸、腰部等部位寬峻沒有適時，利用云麥筋膜槍拆備的按摩頭停止肌肉按摩放松，能夠或許有效幫閑身材規復到更溫馨安康的狀況，足沒有出戶便可享用 SPA 級按摩，帶去史無前例的舒緩放松體驗。

除此以中，云麥 Pro Design 筋膜槍有別于市講上風止的“大年夜塊頭”，凈重量只需 0.8KG，獨具一格的 T 型流線設念非常易于抓握，可沉松觸達身材各個部位，少達 7 小時的超少絕航才氣，可正在辦公室、健身房等各種仄常糊心及活動的場開利用，隨時隨天享用專業按摩新體驗。

俯仗渾薄的科技力與創新力，云麥筋膜槍謙足了包露專業運動員、健身人士、淺顯大年夜眾等人群的多種活動健身需供，彰隱了云麥科技做為智能活動硬件范疇頭部品牌的強勢真力。正在齊仄易遠健身期間，云麥秉啟著“科技讓活動更簡樸”的品牌理念，力供為更多用戶供應人講化、便利化的產品，沒有竭天晉降用戶的體驗，用科技挨制更安康、更科教的活動糊心體例。

參考文獻【1】知乎問問“為甚么講呂小軍是歐好健身圈的頂級流量”-呂小軍