如果從飲食中去除各種面包 身體會發生什么變化
[綜合] 時間：2025-12-09 09:54:30 來源：桑間濮上網 作者：娛樂 點擊：189次
如果從飲食中去除各種面包 身體會發生什么變化
（神秘的飲食地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：俄羅斯營養學家和內分泌學家阿列娜•巴萊多對俄羅斯衛星通訊社稱，如果從飲食中去除各種面包，中去種面身體會發生什么變化。除各
面包是包身“快碳水化合物”，會對碳水化合物代謝產生負面影響，發生并導致胰島素抵抗。什變巴萊多稱，飲食當人們拒絕食用面包時，中去種面胰島素和葡萄糖會降低，除各碳水化合物和脂質代謝會正?；?，包身甘油三酯和壞膽固醇部分也會減少。發生與此同時，什變腸道中的飲食病原菌和真菌的生長會減緩，并促進“友好”微生物群的中去種面生長。
這位專家補充稱，除各帶麩皮和纖維的全麥面包被認為是最有益的，因為它是“所有會增加胰島素分泌和葡萄糖含量的面包中最中性化的”。
(責任編輯：百科)
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