俄羅斯?fàn)I養(yǎng)學(xué)家：長(zhǎng)時(shí)間的“饑餓式”減肥法會(huì)危害健康
（神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：俄羅斯?fàn)I養(yǎng)學(xué)家伊麗娜•皮薩列娃在接受RT電視臺(tái)采訪時(shí)談到了會(huì)危害健康的、時(shí)下較流行的俄羅飲食方式。她稱，斯?fàn)I時(shí)間最常見的養(yǎng)學(xué)錯(cuò)誤就是長(zhǎng)時(shí)間的、所謂的家長(zhǎng)“饑餓式”減肥法。
專家解釋稱，肥法“在回到正常的危害健飲食節(jié)奏和習(xí)慣后，80%的饑餓式人比以前吃得更多。他們反而會(huì)變得比以前更胖。俄羅”皮薩列娃警告，斯?fàn)I時(shí)間只吃一種食品的養(yǎng)學(xué)單一飲食習(xí)慣也很危險(xiǎn)。在這種情況下，家長(zhǎng)人體無法獲得必需的肥法維生素和礦物質(zhì)，結(jié)果就是危害健免疫力下降，身體的饑餓式總體狀況惡化。
皮薩列娃還談到了排毒飲食法的危害，這時(shí)人們只喝用蔬果制成的果蔬汁或冰沙。醫(yī)生總結(jié)稱，“實(shí)際上所有的食物是混合在一起并進(jìn)入腸道的。腸子可不會(huì)浪費(fèi)能量消化它們，長(zhǎng)此以往，最后就會(huì)出現(xiàn)腸萎縮。”
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