營養師Lauren Harris
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營養師Lauren Harris-Pincus：漢堡王的三層芝士牛肉堡是最不健康的快餐漢堡
（神秘的地球uux.cn報道）據cnBeta：外媒BGR報道，近日作家、營養注冊營養師Lauren Harris-Pincus建議避免食用一家連鎖店的營養成都漂亮外圍外圍上門外圍女姐上門（電話微信180-4582-8235）提供1-2線城市外圍上門外圍女，真實可靠快速安排30分鐘到達超大型漢堡，因為它們是營養最糟糕的漢堡。這個建議是營養根據該漢堡中的卡路里、脂肪和碳水化合物的營養數量而提出的。她和《Eat This,營養 Not That》分享了這些信息。
Harris-Pincus認為，營養漢堡王的營養三層芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese) “絕對在最差選擇名單上”。
但為什么會這樣呢？營養成都漂亮外圍外圍上門外圍女姐上門（電話微信180-4582-8235）提供1-2線城市外圍上門外圍女，真實可靠快速安排30分鐘到達是什么讓這個特別的漢堡如此糟糕？首先，漢堡本身的營養熱量為1220大卡。這可能會占到人們每天建議熱量攝入量的營養一半以上，導致一天吃得過多，營養體重增加。營養圓面包貢獻了50克的營養碳水化合物，而纖維只有2克，這意味著這些都是精制碳水化合物，會讓你的血糖飆升。
此外，Harris-Pincus表示，根據美國心臟協會的建議，三層漢堡中的脂肪量（82克）和飽和脂肪量（32克）都遠遠超過了標準。具體到飽和脂肪，食用一個漢堡攝入的飽和脂肪就超過兩天的推薦日量。然后是鈉。許多美國人（以及世界各地的其他人）每天已經消耗了可以被認為是過量的鈉。僅在這個三層漢堡中就有超過1400毫克的鈉。