晚上的蒸汽著睡罩戴時候撕開一袋蒸汽眼罩戴在臉上覺得眼睛熱熱的，像是眼罩緩解了所有的疲勞，戴著戴著就睡著了，可戴這蒸汽眼罩戴了一晚上不會有什么吧，覺蒸久為睛為什么每次戴完蒸汽眼罩覺得眼睛出汗了呢！汽眼
蒸汽眼罩可以戴著睡覺嗎蒸汽眼罩可以帶著睡覺。什眼眼罩熱度一般可以持續10-15分鐘左右，出汗戴上睡覺也沒有問題，蒸汽著睡罩戴只是眼罩沒有了熱度而已。
不能帶蒸汽眼罩，可戴時間過長，覺蒸久為睛更不能戴著眼罩睡覺，汽眼因為眼罩過熱，什眼避免灼傷眼皮。出汗在醫學上一般熱敷眼睛是蒸汽著睡罩戴為了眼部外傷或者炎癥導致的眼睛腫脹消腫的，時間不可以過長，一般15-20分鐘，現在市面上一般的蒸汽眼罩持續發熱的時間大約是30-40分鐘，對于正常的眼部護理這個時間是科學合理的，但也不要產生依賴性，最主要的還是要注意用眼習慣和用眼衛生。
發熱眼罩是通過熱氣熏蒸眼部加速血液循環，來緩解眼疲勞的，不會產生其成分，所以對人體是沒有什么副作用的。
使用蒸汽眼罩一般是沒有什么副作用的，但是在購買蒸汽眼罩的時候一定要認準品牌，如果買到次品萬一眼罩的溫度過高就不好了，一旦發現眼罩在使用的時候溫度過高一定要及時摘下，蒸汽眼罩的原理也非常像熱毛巾熱敷眼睛，可以在家里將毛巾放進熱水中然后撐開蓋在頭上也能夠達到蒸汽眼罩的效果。
過期了的蒸汽眼罩，就不建議再繼續使用了。這是因為過期后蒸汽眼罩中產熱成分很可能已經發生了變質，導致使用時眼部溫度不穩定，過高的溫度有可能灼傷眼部的皮膚，而過低的溫度起不到熱敷的效果。產生蒸汽的液體也可能因為過期而導致變質，甚至發生污染。當使用蒸汽眼罩時，有可能造成眼部的污染，引發結膜炎、角膜炎等感染性并發癥。因此不建議患者使用過期的蒸汽眼罩，可以暫時先使用溫毛巾熱敷來代替蒸汽眼罩，也能夠起到類似的治療效果。