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《Express》：三種有助于最大限度地降低患癌癥風(fēng)險(xiǎn)的簡(jiǎn)單方法
發(fā)布時(shí)間：2025-12-10 08:07:09 來(lái)源：桑間濮上網(wǎng) 作者：娛樂(lè)
《Express》：三種有助于最大限度地降低患癌癥風(fēng)險(xiǎn)的簡(jiǎn)單方法
（神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：《Express》援引世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)載文寫道，有三種有助于最大限度地降低患癌風(fēng)險(xiǎn)的有助于最簡(jiǎn)單方法。
首先，大限度地醫(yī)生建議保持健康的降低簡(jiǎn)單體重，預(yù)防腸、患癌乳腺、種癥風(fēng)膽囊、有助于最腎、大限度地肝、降低簡(jiǎn)單口腔、患癌食道、種癥風(fēng)卵巢、有助于最胰腺、大限度地前列腺、降低簡(jiǎn)單胃和子宮方面的患癌癌癥。其次，經(jīng)常性的運(yùn)動(dòng)有助于顯著降低患癌的風(fēng)險(xiǎn)。還必須保持健康的飲食，食用更多的蔬菜、水果、谷物、豆類，避免紅肉、甜碳酸飲料，徹底戒酒。
根據(jù)國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)的數(shù)據(jù)，2020年全球診斷出1930萬(wàn)例新的癌癥病例，1000萬(wàn)人死于癌癥。
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