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西班牙營養學家介紹哪些食物有助于避免暈車——生姜是經典的暈車藥
（神秘的地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：西班牙營養學家法蒂瑪·布蘭科和紐麗亞·蒙福盧拉在接受《先鋒報》（La Vanguardia）采訪時介紹了哪些食物有助于避免暈車。
他們稱，牙營養學暈車米飯是家介經典旅行時的不錯選擇。專家稱，紹食生姜最好選擇紅香米，助于并且選擇簡單的避免做法，不要放太多水。車藥零食中，西班營養學家推薦蘋果和花生。牙營養學暈車他們指出，家介經典蘋果應當去皮并切小塊食用。紹食生姜
布蘭科指出，助于生姜是避免經典的暈車藥。專家稱，車藥不喜歡生姜的西班人可以在生姜水中加入不同水果一并飲用。還有一種食物能幫助緩解暈車——新鮮無鹽奶酪。
營養學家還表示，出游或長途旅行時，容易暈車的人應避免油膩多脂的食物、汽水、糕點和酒。