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三月初,少年訴睡一則#如果你有了1億存款#的微博話題登頂熱搜,讓3.2億網(wǎng)友暢想有了這筆錢能做什么。對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),據(jù)告濟(jì)有了金錢的積累,只要不違法亂紀(jì),似乎可以“為所欲為”。但果真如此么?眠經(jīng)

或許你可以隨心所欲買別墅、豪車、隱秘奢侈品包包、關(guān)系大牌化妝品……但卻不一定買到一夜好眠。多睡得越大數(shù)金錢與睡眠的少年訴睡矛盾關(guān)系,喜臨門作為最早發(fā)布睡眠報(bào)告的床墊品牌,用連續(xù)9年的睡眠指數(shù)報(bào)告數(shù)據(jù)給出了有力佐證。

收入增長(zhǎng)近翻番,據(jù)告濟(jì)睡眠時(shí)間減兩成

2013年全面深化改革政策方案實(shí)施,根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局2013年國(guó)民經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)數(shù)據(jù),國(guó)民經(jīng)濟(jì)生產(chǎn)總值為58.8萬(wàn)億元,同比增長(zhǎng)7.7%,全國(guó)居民人均可支配收入18311元,同比增長(zhǎng)8.1%。

同年,床墊領(lǐng)軍品牌喜臨門在世界睡眠日(3月21日)前夕發(fā)布了《2013喜臨門中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》,填補(bǔ)了改革開(kāi)放以來(lái)國(guó)內(nèi)公眾睡眠狀況調(diào)查的空白。此后,隱秘每一年喜臨門都會(huì)發(fā)布《喜臨門中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》,是業(yè)內(nèi)連續(xù)發(fā)布睡眠報(bào)告最久的床墊品牌。

9年之后的2021年,即“十四五”開(kāi)局之年,中國(guó)經(jīng)濟(jì)在疫情影響下依然凸顯出強(qiáng)大的韌性。根據(jù)2020年國(guó)民經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)數(shù)據(jù),多睡得越大數(shù)國(guó)民經(jīng)濟(jì)生產(chǎn)總值為101.5萬(wàn)億元,同比增長(zhǎng)2.3%,成為全球經(jīng)濟(jì)唯一正增長(zhǎng)的國(guó)家。全國(guó)居民人均可支配收入32189元,少年訴睡同比增長(zhǎng)2.1%。

縱向?qū)Ρ?從2013年到2020年,國(guó)民經(jīng)濟(jì)生產(chǎn)總值增長(zhǎng)近1倍,全國(guó)居民人均可支配收入增長(zhǎng)75.8%。但是,國(guó)人的睡眠表現(xiàn)如何?根據(jù)喜臨門從2013年開(kāi)始的睡眠指數(shù)報(bào)告調(diào)研數(shù)據(jù),國(guó)人平均睡眠時(shí)長(zhǎng)從2013年的8.8小時(shí)下降到2020年的6.69小時(shí),減少24.0%。

一邊是收入增長(zhǎng)75.8%,大家掙得近翻番;一邊是睡眠減少24.0%,睡得減少1/4。這種變化是如何發(fā)生的?

9年記錄睡眠變遷,引領(lǐng)睡眠經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)

2013年,全國(guó)范圍內(nèi)并沒(méi)有專業(yè)性的全民睡眠情況調(diào)查數(shù)據(jù)參考。喜臨門在2012年9月份聯(lián)合中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)和零點(diǎn)研究咨詢集團(tuán)在上海啟動(dòng)中國(guó)睡眠指數(shù)調(diào)查,形成中國(guó)首個(gè)對(duì)居民睡眠情況進(jìn)行科學(xué)評(píng)估的指標(biāo)體系,開(kāi)始建立國(guó)內(nèi)首個(gè)覆蓋全國(guó)居民的專業(yè)睡眠數(shù)據(jù)庫(kù)。

睡眠在2013年是“一件小事”,現(xiàn)如今已成為全民熱議的話題。2021年1月31日#重要的不是睡8小時(shí)而是睡夠睡眠周期#登頂微博熱搜,引發(fā)9.6億閱讀,16.1萬(wàn)討論,撕開(kāi)了超4000億睡眠經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)的一角。

在世界睡眠日前后,除了喜臨門繼續(xù)發(fā)布睡眠指數(shù)報(bào)告,慕思發(fā)布了《2021運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書(shū)》,顧家首次發(fā)布了《2021深睡白皮書(shū)》,京東大數(shù)據(jù)研究院發(fā)布《“熊貓族”自救指南——Z世代五感助眠消費(fèi)報(bào)告》,天貓發(fā)布《天貓2021床墊白皮書(shū)》…….橫向?qū)Ρ?全社會(huì)對(duì)睡眠關(guān)注度的變化可見(jiàn)一斑。而我們需要指出的是,在國(guó)內(nèi)床墊品牌或者電商品牌發(fā)布其各類報(bào)告、白皮書(shū)之前,喜臨門是最早開(kāi)展睡眠研究調(diào)查并發(fā)布睡眠指數(shù)的。從一定程度上來(lái)說(shuō),無(wú)論是喜臨門的睡眠研究,還是喜臨門在家具行業(yè)的優(yōu)勢(shì)、地位,喜臨門引領(lǐng)了國(guó)內(nèi)睡眠經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)。

國(guó)人9年的睡眠變遷,最不可忽視的一點(diǎn),即收入與睡眠之間的關(guān)系。喜臨門自2013年開(kāi)始發(fā)布的睡眠指數(shù)報(bào)告,深刻記錄了這一變化歷程。

睡眠與經(jīng)濟(jì)息息相關(guān),“深睡時(shí)代”必然到來(lái)

錢越多睡得越少,是明確的負(fù)相關(guān)關(guān)系。但根據(jù)喜臨門9年的睡眠指數(shù)調(diào)研報(bào)告,國(guó)人的睡眠與經(jīng)濟(jì)變遷的關(guān)系,雖呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)趨勢(shì),但絕不是簡(jiǎn)單的線性關(guān)系,城鎮(zhèn)、農(nóng)村生活水平差異,不同城市發(fā)展水平,不同代際人群所處的時(shí)代環(huán)境變化等,都起著不可忽視的作用。

2013年,喜臨門調(diào)研城鎮(zhèn)與農(nóng)村家庭居民群體,發(fā)現(xiàn)城鎮(zhèn)家庭收入越高,睡眠質(zhì)量越容易受到生活壓力的影響,當(dāng)家庭月收入超過(guò)5000元時(shí),超六成睡眠質(zhì)量都被生活壓力影響。而農(nóng)村家庭則相反,中等收入和高收入的群體睡眠水平更高。2015年綜合三年來(lái)的調(diào)研報(bào)告數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)隨著月收入的增加,睡眠得分在波折中下降,月收入1.5-2萬(wàn)元時(shí)睡眠得分最低,但隨后反彈。

2014年,喜臨門調(diào)研發(fā)現(xiàn)睡眠指數(shù)得分隨著城市層級(jí)增高而下降,三線城市的睡眠指數(shù)平均得分為61.4,一線城市降為60.3。而2016年的調(diào)研數(shù)據(jù)再次印證了這一結(jié)果,一線城市睡眠品質(zhì)的得分最低,為67.2分,四線城市最高,為70.4分,呈現(xiàn)經(jīng)濟(jì)水平越高睡眠品質(zhì)越低的趨勢(shì)。2017年的調(diào)研結(jié)果依然一致,城市間依然呈現(xiàn)經(jīng)濟(jì)水平越高而睡眠品質(zhì)越低的趨勢(shì),但差距在縮小,并且國(guó)人的睡眠指數(shù)得分較2013年整體增長(zhǎng)了近10分,說(shuō)明國(guó)人整體睡眠質(zhì)量在提升。

2018年,喜臨門調(diào)研重點(diǎn)轉(zhuǎn)向90后年輕群體,以京津冀、長(zhǎng)三角、粵港澳大灣區(qū)三大經(jīng)濟(jì)圈為代表,發(fā)現(xiàn)其中的年輕人有睡眠困擾的分別為71.9%、76.7%和75.1%,其中位于紅色警報(bào)不眠區(qū)的分別達(dá)到了14.0%、10.5%和14.3%,相當(dāng)于每10個(gè)年輕人中至少有1個(gè)徹夜難眠。

2019年,喜臨門調(diào)研面向50、60、70、80/90、00、10/05六個(gè)代際的人群,發(fā)現(xiàn)整體呈現(xiàn)越年輕越苦澀的趨勢(shì)。2020年,調(diào)研首次引入大數(shù)據(jù)調(diào)研,通過(guò)聯(lián)合Amazfit.米動(dòng)大數(shù)據(jù)等獲取了3億+國(guó)人睡眠全貌數(shù)據(jù), 69.3%的年輕人表示23:00后才睡,52.5%的年輕人選擇主動(dòng)熬夜。

2021年,喜臨門調(diào)研聯(lián)合巨量引擎、春雨醫(yī)生、蝸牛睡眠、咕咚運(yùn)動(dòng)四大平臺(tái)多元大數(shù)據(jù),覆蓋12.8億次睡眠行為洞察,發(fā)現(xiàn)人們雖然睡得少了,但是對(duì)睡眠質(zhì)量的要求大大提升。“深睡”時(shí)代正式開(kāi)啟。

回歸宏觀社會(huì)環(huán)境,根據(jù)歷年國(guó)民經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)數(shù)據(jù),2020年按照每人每年生活水平2300元(2010年不變價(jià))的現(xiàn)行農(nóng)村貧困標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算,551萬(wàn)農(nóng)村貧困人口全部實(shí)現(xiàn)脫貧。2020年末常住人口城鎮(zhèn)化率超過(guò)60%,而2015年這一比率為56.10%,城鄉(xiāng)區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展正穩(wěn)步推進(jìn)。另外,東西部統(tǒng)籌發(fā)展,新一線城市崛起,國(guó)家基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的飛速發(fā)展給了三四線城市更多的空間和機(jī)會(huì)等,國(guó)民的整體生活水平已經(jīng)跨越了溫飽追求。

綜合來(lái)看,在以基本物質(zhì)生活追求為目標(biāo)的層面上,掙得多睡得飽;但跨越了溫飽追求,人們生活面臨工作、家庭、教育、醫(yī)療等方方面面的壓力,掙得多反而睡得少。但社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境的發(fā)展和變化是不可抵擋的潮流,解決睡眠問(wèn)題最好的辦法,不是追求睡得多,而是追求科學(xué)睡眠,提升睡眠質(zhì)量。這就為“深睡時(shí)代”開(kāi)啟創(chuàng)造了必要條件。

喜臨門作為享譽(yù)全球的國(guó)潮床墊品牌,從最早關(guān)注睡眠到引領(lǐng)深睡時(shí)代,一直在以開(kāi)路者的姿態(tài)砥礪前行。不管是最早發(fā)布睡眠指數(shù)報(bào)告,還是發(fā)布“人一生需要睡8張床墊”的全球首個(gè)床墊更換標(biāo)準(zhǔn),還是建立以Smart Wave 護(hù)脊深睡系統(tǒng)為核心的智慧臥室睡眠場(chǎng)景解決方案,喜臨門都展現(xiàn)出品牌前瞻性的戰(zhàn)略布局。但要徹底征服睡眠產(chǎn)業(yè)的星辰大海,既需要喜臨門這樣的引領(lǐng)者,更需要業(yè)內(nèi)更多品牌勠力同心、奮楫篤行。

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